rumblyいつもの習慣を、実際の時刻で。はじめてのRumbly記録
普段から行っているファスティングを記録してみましょう。開始と終了の操作から、履歴の確認までを紹介します。
ガイドを読むいつもの暮らしに、小さな余白を
いつもの習慣を、
自分のペースで。
暮らしのリズムに寄り添う断食タイマー。自分で始めて、記録し忘れた時間は直して。積み重ねた記録を、ゆっくり振り返りましょう。
基本のタイマーと記録は無料。アカウント登録は不要です。
押し忘れても、大丈夫
終わった記録の時刻は、あとから修正できます。
✓アカウント登録なし✓過去の記録も修正✓履歴は自分の端末に
小さな記録を、自分らしく
記録は残して、
暮らしには余白を。
01
始める時間は、自分で
すでに取り組んでいる目標を選び、自分でタイマーを開始。必要なときに終了できます。
02
押し忘れた時間も、あとから
開始や終了の操作が遅れたら、完了した記録の時刻を修正。記録し忘れた過去の分を追加することもできます。
03
最初の記録のガイドを読む積み重ねを振り返る
履歴や週・月ごとの統計を確認できます。食事、水分、体重も手動で記録し、日々の習慣と一緒に振り返れます。
基本の機能から、気軽に
まずは、いつもの記録から。
基本のタイマーと記録は、登録もサブスクリプションも不要です。追加のツールが暮らしに合うときに、Proをお選びください。
基本に含まれるもの
- タイマー・過去の記録の修正・履歴
- 週・月ごとの統計
- 食事・水分・体重の手動記録
- ファイルのバックアップと復元
- 毎日同じ時刻の通知・7日チャレンジ
Pro必要に応じて、Rumbly Pro
- 曜日ごとに異なる通知時刻
- 通知しない曜日の設定
- 食事プランの詳しい参考資料
- 14・21・30日チャレンジ
曜日別の設定は通知のためのもので、断食を自動で開始する機能ではありません。現在の料金と請求期間は、購入前にアプリで確認できます。
自分の記録のための場所
登録の手間を減らして、
自分の端末に少しずつ。
断食、食事、水分、体重の記録は端末に保存されます。クラウドへの自動同期はありません。バックアップを書き出し、保存先を自分で選べます。
任意のFirebase利用分析・クラッシュ診断は初期設定でオフです。購入情報は、サブスクリプション管理のためRevenueCatとストアが別途処理します。
個人情報の取り扱いについてRUMBLY 使い方ガイド
小さな疑問に、
役立つ答えを。
記録を始める、直す、次の端末へ持っていく。そのための実用的なガイドです。
すべての記事を見るタイマーを押し忘れたら、実際の時刻に直そう
開始や終了の操作を忘れても、あとから記録を整えられます。終了した記録の修正と、過去の記録の追加方法を紹介します。
ガイドを読む機種変更の前に、Rumblyの記録をバックアップ
記録を開けるうちに、バックアップファイルを保存しておきましょう。ファイルに含まれる情報と、読み込み前の確認点をまとめました。
ガイドを読む始める前に
よくある質問を集めました。
アカウントなしで始められますか？
はい。アカウントの作成やサブスクリプションの購入なしで、基本のタイマー、過去の記録の修正、履歴の確認ができます。
記録はどこに保存されますか？
断食や健康に関する記録は端末に保存されます。アプリの再インストールや機種変更の前に、バックアップを書き出してください。クラウドへの自動同期はありません。
通知でタイマーは自動的に始まりますか？
いいえ。毎日同じ時刻の基本通知は無料、曜日別の通知は任意のPro機能です。どちらも記録を確認するための通知で、タイマーの開始・終了は手動です。通知を受け取るには端末の許可が必要です。
タイマーは体の変化を測定しますか？
いいえ。Rumblyは経過時間を記録するもので、脂肪燃焼やケトーシスなどの体の変化を測定しません。医療上の助言を提供するツールではありません。健康に関する判断は、資格を持つ専門家にご相談ください。
自分のリズムに、
小さな居場所を。
自分で選んだ習慣に寄り添う、小さな記録ツール。